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银川中药养生茶饮用注意四点,方可作为日常保健

发布时间: 2021-10-09    作者:
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代茶饮以药代茶,选用一两味药或者数位中草药煎汤或者冲泡,徐徐饮之,能以药物的寒热温凉纠正身体寒热之偏,强身健体,但是银川中药养生茶饮用不可以随便,要正确使用才可以有效果。

1. 因症用饮

用代茶饮要辩证饮之,比如说有的人属于虚热证,单纯用寒凉药物清热,就会导致脾胃受寒,所以需要配伍健脾祛湿化痰的药物,有的人是湿热证,就可以用寒凉药物。

2. 因人制宜

不是所有人都适合用同一个代茶饮,要根据个人体质饮用,才会有比较好的效果,反之,可能会得不到效果。比如说身体上火要祛火,但是对于脾胃虚寒的人来说,要加一些甘草,大枣,生姜等健脾和胃的药,以免祛火药伤脾胃,但是脾胃健康的人就无需加这些调和。

银川中药养生茶饮用

银川中药养生茶饮用注意四点,方可作为日常保健

3. 喝法有别

中药饮片性状的不同,沸水冲泡的方法也是不同的,比如一些花类的中药饮片质地松脆,碎末比较多,.好采用袋泡的方式,以免呛咳。

4. 及时调整用量

是药三分毒,代茶饮的中药也不例外,过犹不及,过量的冲泡有时候没有对身体有利,而会伤身,因此代茶饮要及时调整用量,给身体.合适的量才是.好的。

银川中药养生茶饮用要注意以上四点,才可以作为日常保健。

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